DIABETES: CONSEQUÊNCIAS

Diabetes: consequências | Tipos | Endócrino | Renal | Circulatório | Pele | Nervos | Reprodutivo | Cardíaco | AVC | Renal | Pressão | Visão |Pés | Visão geral

Quando você ouve a palavra “diabetes“, seu primeiro pensamento é sobre o açúcar elevado no sangue. O açúcar no sangue é um componente frequentemente subestimado da sua saúde. Quando está fora de sintonia por um longo período de tempo, pode evoluir para diabetes. Diabetes afeta a capacidade do seu corpo para produzir ou usar insulina, um hormônio que permite que seu corpo transforme a glicose (açúcar) em energia. Aqui estão os sintomas que podem ocorrer quando a diabetes se manifesta.

Diabetes pode ser gerenciada de forma eficaz quando detectada cedo. No entanto, quando não tratada, pode levar a potenciais complicações que incluem doenças cardíacas, acidente vascular cerebral, danos nos rins e danos nos nervos, entre outros.

Normalmente, depois que você come ou bebe, seu corpo irá se decompor de sua comida e usá-la como energia em suas células. Para conseguir isso, seu pâncreas precisa produzir um hormônio chamado insulina. A insulina é o que facilita o processo de remover o açúcar do sangue e colocá-lo nas células para uso como energia.

Se você tem diabetes, seu pâncreas está produzindo muito pouca insulina ou nenhuma ou a insulina não pode ser usada de forma eficaz. Isso faz com que os níveis de glicose no sangue aumentem enquanto você está privado da energia necessária. Isso pode levar a uma ampla variedade de problemas que afetam todos os principais sistemas corporais.

Tipos de diabetes

Os efeitos da diabetes no seu corpo também dependem do tipo de diabetes. Existem dois tipos principais de diabetes: tipo 1 e tipo 2.

O tipo 1, também chamado de diabetes juvenil ou diabetes insulino dependente, é um distúrbio do sistema imunológico. Seu próprio sistema imunológico ataca as células produtoras de insulina no pâncreas, destruindo a capacidade do seu corpo de produzir insulina. Com diabetes tipo 1, você deve tomar insulina para viver. A maioria das pessoas é diagnosticada na fase infantil ou adulto jovem.

O tipo 2 está relacionada à resistência à insulina. Costumava ocorrer em populações mais velhas, mas agora cada vez mais populações mais jovens estão sendo diagnosticadas com diabetes tipo 2. Isso é resultado de estilo de vida, dietas ruins e falta de exercícios.

Com diabetes tipo 2, o corpo deixa de usar insulina de forma eficaz. Isso faz com que não seja capaz de absorver o açúcar do sangue e colocá-lo nas células para obter energia. Eventualmente, isso pode levar à necessidade de medicação com insulina.

Fases anteriores, como pré-diabetes, podem ser administradas de forma eficaz com dieta, exercício e monitoramento cuidadoso do açúcar no sangue. Isso também pode impedir o desenvolvimento completo da diabetes tipo 2. Diabetes pode ser controlada. Em alguns casos, pode até entrar em remissão se forem feitas as devidas mudanças de estilo de vida.

A diabetes gestacional é o alto nível de açúcar no sangue que se desenvolve durante a gravidez. Na maioria das vezes, você pode controlar a diabetes gestacional através de dieta e exercícios. Também geralmente desaparece depois que o bebê nasce. A diabetes gestacional pode aumentar o risco de complicações durante a gravidez. Também pode aumentar o risco de desenvolvimento de diabetes tipo 2 mais tarde na vida da mãe e da criança.

Diabetes: consequências nos sistemas endócrino, excretor e digestivo

Se o seu pâncreas produz pouca ou nenhuma insulina – ou se o seu corpo não pode usá-la – pode ter como resultado altos níveis de substâncias químicas tóxicas, incluindo ácidos e corpos cetônicos, que levam a uma condição chamada cetoacidose diabética. Esta é uma complicação grave da doença. Os sintomas incluem sede extrema, micção excessiva e fadiga.

Sua respiração pode ser prejudicada pelos níveis de corpos cetônicos no sangue. Altos níveis de açúcar no sangue e excesso de cetonas na urina podem confirmar a cetoacidose diabética. Se não for tratada, esta condição pode levar à perda de consciência ou mesmo à morte.

A síndrome hiperosmolar hiperglicêmica diabética (SHH) ocorre na diabetes tipo 2. Envolve níveis muito elevados de glicose no sangue, mas não cetonas. Você pode ficar desidratado com essa condição. Você pode até perder a consciência. SHH é mais comum em pessoas cuja diabetes não é diagnosticada ou quando não foi possível controlar a diabetes. Também pode ser causada por um ataque cardíaco, derrame ou infecção.

Níveis elevados de glicose no sangue podem causar gastroparesia – quando é difícil para o estômago esvaziar-se completamente. Esse atraso pode elevar os níveis de glicose no sangue. Como resultado, você pode sentir náuseas, vômitos, inchaço e azia.

Diabetes: consequências nos rins

Diabetes também pode danificar seus rins e afetar sua capacidade de filtrar o sangue. Se o seu médico detectar microalbuminúria ou quantidades elevadas de proteína na urina, pode ser que os rins não estejam funcionando adequadamente.

A doença renal relacionada à diabetes é chamada de nefropatia diabética. Essa condição não mostra sintomas até seus estágios posteriores. Se você tem diabetes, seu médico irá avaliar sua nefropatia para ajudar a prevenir danos renais irreversíveis ou insuficiência renal.

Diabetes: consequências no sistema circulatório

Diabetes aumenta o risco de desenvolver pressão alta, o que o coloca mais esforço no seu coração. Quando você tem níveis elevados de glicose no sangue, isso pode contribuir para a formação de depósitos de gordura nos vasos sanguíneos. Com o tempo, pode reduzir o fluxo sanguíneo e aumentar o risco de aterosclerose, ou endurecimento dos vasos sanguíneos.

Ao monitorar e controlar sua glicose no sangue, você pode reduzir o risco de pressão alta e altos níveis de colesterol.

Você também deve considerar se você está em risco de diabetes. Diabetes e tabagismo são uma mistura muito ruim. Aumenta o risco de problemas cardiovasculares e restringe o fluxo sanguíneo.

A falta de fluxo sanguíneo pode afetar as mãos e os pés enquanto você caminha. Isso é chamado de claudicação intermitente. Os vasos sanguíneos estreitados em suas pernas e pés também podem causar problemas nessas áreas. Por exemplo, seus pés podem não sentir frio ou você pode ser incapaz de sentir calor devido à falta de sensação. Esta condição é conhecida como neuropatia periférica, que é um tipo de neuropatia diabética que causa diminuição da sensibilidade nas extremidades. É particularmente perigoso porque pode impedir que você perceba uma lesão ou infecção.

Diabetes também aumenta o risco de desenvolver infecções ou úlceras do pé. O fluxo sanguíneo deficiente e os danos nos nervos aumentam a probabilidade de ter um pé ou perna amputados. Se você tem diabetes, é essencial cuidar dos pés e inspecioná-los com frequência.

Diabetes: consequências no sistema tegumentar

Diabetes também pode afetar sua pele, o maior órgão do seu corpo. Junto com a desidratação, a falta de umidade do seu corpo pode causar na pele em seus pés secura e rachaduras. É importante secar completamente os pés depois de tomar banho ou nadar. Você pode usar vaselina ou cremes suaves, mas evite deixar essas áreas muito úmidas.

Dobras úmidas e quentes na pele são suscetíveis a infecções fúngicas, bacterianas ou fúngicas. Estes tendem a se desenvolver entre os dedos das mãos e dos pés, virilha, axilas ou nos cantos da boca. Os sintomas incluem vermelhidão, bolhas e coceira.

Manchas sob o pé podem levar a calosidades. Estas podem se infectar ou desenvolver úlceras. Se tiver uma úlcera, consulte o seu médico imediatamente para reduzir o risco de perder o pé. Você também pode ser mais propenso a furúnculos, foliculite, cravos e unhas infectadas.

Diabetes não gerenciada também pode levar a três condições de pele:

• xantomatose eruptiva, que provoca úlceras amarelas duras com um anel vermelho
• esclerose digital, que causa pele grossa
• dermopatia diabética, que pode causar manchas marrons na pele

Para a dermopatia diabética, não há motivo para preocupação e nenhum tratamento é necessário.

Estas condições da pele são geralmente eliminadas quando você começa a controlar o açúcar no sangue.

Sistema nervoso central

Diabetes provoca neuropatia diabética ou danos aos nervos. Isso pode afetar sua percepção de calor ou frio. Também pode torná-lo mais propenso a lesões.

Diabetes também pode levar a vasos sanguíneos inchados com vazamento no olho, chamado retinopatia diabética. Isso pode prejudicar sua visão. Pode até levar à cegueira. Os sintomas da doença ocular podem ser leves no início, por isso é importante consultar o oftalmologista regularmente.

Sistema reprodutivo

As alterações hormonais durante a gravidez podem causar pressão arterial elevada. Existem dois tipos de pressão alta: pré-eclâmpsia ou eclâmpsia.

Na maioria dos casos, a diabetes gestacional é facilmente controlada e os níveis de glicose retornam ao normal após o nascimento do bebê. Os sintomas são semelhantes aos de outros tipos de diabetes, mas também podem incluir infecções repetidas que afetam a vagina e a bexiga.

Se você desenvolver diabetes gestacional, seu bebê pode ter um peso maior ao nascer. Isso pode tornar o parto mais complicado. Você também corre um risco maior de desenvolver diabetes tipo 2 vários anos após o parto do seu bebê.

Diabetes: complicações – tipo 2

Um bom controle é fundamental para gerenciar a diabetes de forma eficaz e reduzir o risco de complicações. Aqui estão seis complicações comuns da diabetes tipo 2.

Diabetes: consequências: doença cardíaca

Pessoas com diabetes tipo 2 estão em maior risco de doenças. Em geral, a doença cardíaca é a principal causa de óbitos, mas as pessoas que vivem com diabetes correm maior risco do que aquelas que não têm essa condição.

Prestar atenção aos principais fatores de risco para doenças cardíacas e eliminá-los pode ajudar a diminuir o risco. Os principais fatores de risco incluem:

• hipertensão arterial
• colesterol alto
• inatividade física
• não ter uma dieta saudável
• fumar
• estar com sobrepeso ou obeso
• beber muito álcool

Se não forem controlados, esses fatores de risco podem aumentar sua chance de ter doenças cardíacas. A melhor maneira de reduzir seu risco é se conscientizar que você precisa ter uma dieta saudável e equilibrada.

A medicação pode ser usada para tratar a pressão alta e as condições de colesterol alto. Seu médico pode discutir essas opções com você.

Diabetes: consequências: AVC

Pessoas com diabetes tipo 2 têm 1,5 vezes mais chances de ter um derrame do que pessoas que não têm a doença. Se você está vivendo com diabetes tipo 2, você pode se familiarizar com os sinais de alerta de um acidente vascular cerebral. Estes incluem:

• dormência em um lado do seu corpo
• tontura
• confusão
• dores de cabeça
• dificuldade em falar
• problemas de visão

Se sentir algum destes sintomas, contate o seu médico imediatamente. Quanto mais cedo um derrame for detectado e tratado, menos dano ele causará ao seu cérebro.

Trabalhar com seu médico em um tratamento eficaz para diabetes tipo 2 pode ajudar a diminuir o risco de derrame. Os hábitos de vida, como se exercitar e comer de forma saudável, também podem fazer a diferença.

Doença renal

A doença renal é outra complicação que pode afetar pessoas com diabetes tipo 2. Isso ocorre por causa da conexão entre o açúcar no sangue, também chamado de glicose no sangue, e os rins. Quando os níveis de glicose no sangue são muito altos, os rins são danificados.

Os sintomas da doença renal incluem acúmulo de fluído, fraqueza, náusea, perda de sono e distúrbio de concentração. Esses sintomas costumam não ser perceptíveis, o que dificulta a detecção da doença renal.

Monitorar seu sangue é uma parte fundamental da redução do risco de doença renal. A hipertensão arterial também aumenta o risco de problemas renais. Se você tem pressão alta, seu médico pode falar com você sobre as opções para baixá-la. Também é importante que você  consulte seu médico regularmente.

Pressão arterial alta

2 de 3 pessoas com diabetes tipo 2 relatam ou têm pressão alta ou tomam medicamentos para abaixá-la. Se não for tratada, a pressão alta aumenta o risco de ataque cardíaco, derrame, problemas de visão e doença renal.

Consulte seu médico regularmente e monitore sua pressão arterial. Sua pressão arterial deve ser verificada durante todas as consultas médicas. Você pode tomar medidas para reduzir a pressão arterial, mantendo um peso saudável ou perdendo peso, se necessário.

Em geral, opções de estilo de vida saudável podem ajudar a baixar a pressão arterial. Tente comer uma dieta bem equilibrada, faça exercícios regularmente e tire um tempo para relaxar. Também é útil incluir grãos integrais em suas refeições, seguir uma dieta com baixo teor de sódio e evitar o consumo de tabaco e álcool.

Diabetes: consequências: dano ocular

Entre os danos oculares causados pela diabetes temos glaucoma e catarata. Outra complicação que pode afetar os olhos é chamada de retinopatia. Esta condição ocorre quando altos níveis de açúcar no sangue afetam os vasos sanguíneos da retina. Se não for tratada, a retinopatia em sua forma mais grave pode causar perda completa da visão.

Novas opções de tratamento para a retinopatia podem prevenir a cegueira na maioria dos casos, mas é melhor cuidar da condição. Trabalhar com o seu médico para monitorar e gerenciar seus níveis de açúcar no sangue pode reduzir o risco dessa condição.

Diabetes: consequências: problemas nos pés

A diabetes tipo 2 pode aumentar o risco de várias complicações que afetam os pés. A maioria dos problemas nos pés relacionados à diabetes é causada por danos nos nervos, às vezes chamados de neuropatia.

A neuropatia causa sensações desagradáveis ​​nos pés, como formigamento, queimação e ardência. A neuropatia também pode diminuir sua capacidade de sentir calor e frio. Por sua vez, isso aumenta o risco de lesão de uma pessoa que pode levar à infecção. Em casos avançados, a neuropatia pode alterar a forma dos pés e dedos dos pés, exigindo sapatos ou palmilhas especiais.

Se você está experimentando alguma sensação que possa ser neuropatia, avise seu médico imediatamente. Abordar cedo a neuropatia pode ajudar a evitar mais complicações mais tarde.

Manter os níveis de açúcar no sangue em uma faixa saudável pode reduzir o risco de neuropatia. Também pode ajudar exercitar-se regularmente e usar sapatos confortáveis. Se você é fumante, considere parar o mais cedo possível e pergunte ao seu médico sobre terapias, medicamentos e programas de cessação do tabagismo que podem ajudar.

Visão geral

Se você vive com diabetes tipo 2, você também tem um risco maior de certas complicações relacionadas. Você pode tomar medidas para trabalhar com seu médico para encontrar um plano de tratamento eficaz da diabetes tipo 2. Gerenciar seus níveis de açúcar no sangue e outros aspectos importantes da sua saúde podem ajudar a evitar complicações no futuro.

Fazendo o seu melhor para estabelecer padrões de estilo de vida saudável também pode fazer uma diferença significativa. Se você está achando difícil fazer mudanças no estilo de vida – como perder peso, comer uma dieta saudável e se exercitar veja as recomendações a seguir.

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