Reverter a pré-diabetes é possível, desde que sejam tomadas ações relacionadas à alimentação, sedentarismo, tabagismo, consumo de vitamina D e outras iniciativas.
Tag: exercícios
DIABETES E ALIMENTAÇÃO: 10 DICAS IMPORTANTES
Diabetes e alimentação: 10 dicas importantes: o que comer, carboidratos, sal, gordura, vitaminas, açúcar, produtos para diabéticos funcionam ou não.
COMO PERDER PESO COM SAÚDE TENDO DIABETES
Diabetes e precisa perder peso: saiba como. Orientações sobre alimentação, exercícios, calorias e dicas importantes para perda de peso.
COMO EVITAR A DIABETES: 13 MANEIRAS SIMPLES
Como evitar a diabetes: 13 maneiras simples de fazê-lo: água, exercícios, café, fibras, chá, ervas, vitamina D, controle de porções, e outras formas.
GLICEMIA E DIABETES: O QUE VOCÊ PRECISA SABER
Glicemia: o que é, como e quando medir, exercícios e dieta saudável, carboidratos e fibras, necessidade de insulina, sugestões para baixar a glicemia.
O QUE CAUSA A DIABETES?
Causas da diabetes, como resistência à insulina, falta de insulina, genética, gravidez, idade, obesidade, sedentarismo, e outras.
REDUZIR A GLICOSE NATURALMENTE
Como reduzir a glicose naturalmente, utilizando estratégias como alimentação adequada, exercícos, sono, redução de estresse e outros.
A DIETA IDEAL PARA A DIABETES TIPO 1
A dieta ideal para a diabetes tipo 1: preparo, importância, quando comer, carboidratos, legumes, proteínas, gorduras. Saiba aqui.